Baharın Favorisi Çilekli Bahar Salatası: Sağlıklı, Pratik ve Vegan Dostu Tarif!

Çilekli Bahar Salatası tarifi

Çilekli Bahar Salatası

6 kişilik, 30 dakikada hazırlanan bu nefis Çilekli Bahar Salatası, taze ve sağlıklı bir seçenek. Vegan alternatifiyle diyet beslenmeye uygun, hafif ve lezzetli!


6kişilik
Hazırlama
30dakika
Pişirme
5dakika
  • Çilekli Bahar Salatası tarifi için gerekli malzemeler

    • 200- 250 g çilek (İri doğranmış)
    • 1 bağ körpe ıspanak
    • 1 bağ kuzu kulağı
    • 1 avuç ceviz
    • 1 yemek kaşığı bal
    • 1 kase yoğurt
    • 2-3 dal taze nane (İnce kıyılmış)
    Sosu için
    • 4 yemek kaşığı zeytinyağı
    • 1 tatlı kaşığı taneli hardal
    • 1 adet limonun suyu
    • 1 çay kaşığı bal
    • Tuz
    • Karabiber

     

    Çilekli Bahar Salatası nasıl yapılır ?

     

    1. Ispanak ve kuzu kulağını yıkayıp kuruttuktan sonra elinizle irice parçalayın.
    2. Cevizi bir tavaya alın ve çok kısık ateşte kokusu çıkana kadar ara sıra karıştırarak kavurun.
    3. Cevizler kavrulunca ocağın altını kapatın 2-3 dakika kadar cevizlerin sıcağının çıkmasını bekleyin ve üzerine 1 yemek kaşığı balı ekleyin.
    4. Balın cevizlere tamamen karışmasını sağlayın ve tavadan alın.
    5. Bir kasede taze nane ile yoğurdu karıştırın.
    6. Sosu hazırlamak için, zeytinyağı hariç tüm malzemeyi bir kaseye alıp çırpın.
    7. Yavaş yavaş zeytinyağını ekleyip çırpmaya devam edin.
    8. Yeşilliklerin üzerine çilekleri ve sosu ekleyip karıştırın.
    9. Servis tabağına önce naneli yoğurdu koyun ve üzerine sosladığınız salatayı yayın.
    10. Ballı cevizle süsleyerek servis edin.

    NOT

    1. Yoğurt sosunu ilave etmeyerek şahane bir vegan lezzete ulaşabilirsiniz.
    Çilekli Bahar Salatası tarifi ilgili merak ettiğiniz bir şeyi aşağıdaki soru bölümünde sorabilirsiniz. En kısa sürede cevaplamaya çalışacağız.

    Bu tarifle ilgili merak ettiğiniz bir şey var mı?


    Ayrıca bunları da aratın :

    çilekli bahar salatası, çilek salatası, sağlıklı salata, vegan salata, diyet salata, hafif salata, yaz salatası, pratik salata, kolay salata tarifi, taze salata, ev yapımı salata, nane yoğurt sosu, ballı ceviz, ıspanak kuzu kulağı salatası, limon soslu salata, bahar lezzetleri, fit tarif, hızlı salata, meze, vejetaryen salata


    Ekran görüntüsü al

    Listenin sonu

    Başka tarif yok

    Sonraki Tarif