En Pratik Bulgurlu Yaz Salatası Tarifi: Ferahlatıcı ve Diyet Dostu
4 kişilik, 30 dakikada hazırlanan bu nefis Bulgurlu Yaz Salatası; taze yeşillikler ve ekşili sosuyla ferahlatıcı, besleyici ve pratik bir diyet salatası alternatifidir.
4kişilik
Hazırlama
30dakika
Pişirme
30dakika
Bulgurlu Yaz Salatası tarifi için gerekli malzemeler
- 1 su bardağı pilavlık bulgur
- 4 orta boy salatalık
- 2 orta boy domates
- 1 orta boy közlenmiş kırmızı biber turşusu
- 4 dal taze soğan
- 1/4 demet dereotu
- 1/4 demet nane
- 1/4 demet maydanoz
- 5 yemek kaşığı zeytinyağı
- 2 yemek kaşığı taze sıkılmış limon suyu
- 1 yemek kaşığı nar ekşisi
- 1 diş sarımsak
- 1/2 çay kaşığı tuz
- 1/2 çay kaşığı taze çekilmiş tane karabiber
- Yedikule marul yaprakları
Bulgurlu Yaz Salatası nasıl yapılır ?
- Yıkayıp süzdüğünüz bulguru bir tencereye alın.
- Üzerine sıcak su ilave edip bulgurlar iyice şişip yumuşayıncaya kadar haşlayın.
- Ocaktan alıp fazla suyunu süzün.
- Derin bir salata kasesine alıp soğumaya bırakın.
- Domates, salatalıklar ve közlenmiş kırmızı biber turşusunu küp doğrayın.
- Taze soğan, dereotu, nane ve maydanozu incecik kıyın.
- Salatanın sosu için zeytinyağı, taze sıkılmış limon suyu, nar ekşisi, ezilmiş sarımsak, tuz ve taze çekilmiş tane karabiberi küçük bir kapta karıştırın.
- Yedikule marul yapraklarını bir servis tabağına dizin.
- Doğramış olduğunuz tüm malzemeleri bulgura ilave edip, hazırladığınız sosu üzerine gezdirin.
- Karıştırıp, Yedikule marul yaprakları üzerinde harmanlayın ve servis yapın.
Bulgurlu Yaz Salatası hakkında sık sorulan sorular
Bulgurlu Yaz Salatası tarifi kaç kişilik?
Bu tarif 4 kişilik olarak hazırlanır.
Bulgurlu Yaz Salatası tarifi ne kadar sürede hazırlanır?
Hazırlığı 30 dakika, pişirmesi 30 dakika sürer; toplamda 60 dakikada servise hazır olur.
Bulgurlu Yaz Salatası tarifi zor mu?
Bu tarif Orta Zorlukta seviyesinde bir tarifdir.
Bulgurlu Yaz Salatası tarifi ile ilgili en çok merak edilen sorular ve cevapları yukarıda bulabilirsiniz. Siz de bu tarifle ilgili merak ettiğiniz bir şeyi aşağıdaki soru bölümünde sorabilirsiniz. En kısa sürede cevaplamaya çalışacağız.
Bu tarifin ekran görüntüsü al
