Sağlıklı ve Pratik Ton Balıklı Avokado Salata Tarifi: Doyurucu Öğünler İçin Kolay Tarif

Ton Balıklı Ve Avokadolu Salata tarifi

Ton Balıklı Ve Avokadolu Salata

4 kişilik, 30 dk hazırlık, 10 dk işlem süresiyle toplam 40 dakikada doyurucu Ton Balıklı Avokado Salata! Blender ile pürüzsüz sos, protein dolu, diyet dostu, sağlıklı ve pratik öğün alternatifi.


4kişilik
Hazırlama
30dakika
Pişirme
10dakika

    • Ton Balıklı Ve Avokadolu Salata tarifi için gerekli malzemeler

    • 1 göbek marul
    • 1 dolmalık sarı biber
    • 1 dolmalık kırmızı biber
    • 1 dolmalık yeşil biber
    • 1 domates
    • 1 havuç
    • 3 kutu ton balığı
    Avokado sos için
    • 1 avokado
    • 1 yemek kaşığı labne peyniri
    • 1 tatlı kaşığı mayonez
    • 1 tatlı kaşığı hardal
    • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
    Sosu için
    • Yarım çay bardağı zeytinyağı
    • 1 limonun suyu
    • Tuz
    • Karabiber

    Ton Balıklı Ve Avokadolu Salata nasıl yapılır ?

    1. Göbek marulu iri doğrayıp bir servis tabağına alın.
    2. Küp doğradığınız biberler, domates, havuç, domates ve fazla yağını süzdüğünüz ton balığını ilave edip karıştırın.
    3. Avokado sos için avokadonun içini çıkartıp geniş bir kaseye alın.
    4. Labne peyniri, mayonez, hardal, zeytinyağı, tuz ve karabiberi ilave edip karıştırın, pürüzsüz bir kıvam elde edinceye kadar blenderdan geçirin.
    5. Salatanın sosu için gerekli olan tüm malzemeyi bir kasede karıştırıp salatanın üzerine gezdirin ve tekrar karıştırın.
    6. Salatanızı bir servis tabağına alın.
    7. Ortasını avokadolu sos ile süsleyerek servis yapın.

    Ayrıca bunları da aratın :

    ton balıklı salata, avokado salatası, sağlıklı salata, diyet salata, proteinli salata, kolay salata tarifi, pratik salata, öğle yemeği, hafif tarifler, ton balığı, avokado, zeytinyağlı salata, blender sos, taze sebzeler, ev yapımı salata, yaz salatası, hızlı yemek, Akdeniz salatası, besleyici tarif, salata sosu


    Ekran görüntüsü al

    Listenin sonu

    Başka tarif yok

    Sonraki Tarif