Söğüş Salata: Yaz Sofralarının Yıldızı Olmaya Aday! Hem Pratik Hem Lezzetli!

Söğüş Salata tarifi

Söğüş Salata

Söğüş salata tarifi ile sofralarınıza ferahlık katın! Domates, biber, salatalık ve zeytinyağı ile hazırlanan bu lezzet diyet dostu!


4kişilik

60kalori
Hazırlama
5dakika
Pişirme
5dakika

    • Söğüş Salata tarifi için gerekli malzemeler

    • 1 adet iri domates
    • 5-6 adet sivri biber
    • 2 adet salatalık
    • Yarım limon
    • Yarım çay bardağı zeytinyağı
    • 1 çay kaşığı tuz
    • Çıtır Ekmek (İsteğe göre)

     

    Söğüş Salata nasıl yapılır ?

    1. İlk olarak domates ve salataların kabuklarını soyun.
    2. Ardından biberleri yıkayın ve uç kısımlarını kesin.
    3. Tüm malzemeleri iri iri doğrayın ve geniş bir kap içerisine ekleyin.
    4. Çıtır ekmek kullanmak istiyorsanız, bayatlamış ekmekleri fırında ısıtıp küçük parçalar halinde salataya ekleyebilirsiniz.
    5. Son olarak tuz, kekik ve zeytinyağını salataya ilave edin ve tüm malzemeleri karıştırın.
    6. Afiyet olsun.

    1 Porsiyon Söğüş Salata Kaç Kalori?

    1. İsteğe göre hem sade, hem de yemeklerin yanında servis edilen söğüş salatanın bir porsiyonu yaklaşık 60 kaloridir. Diyet listelerine gönül rahatlığıyla ekleyebilirsiniz.

    Ayrıca bunları da aratın :

    söğüş salata, salata tarifi, yaz salatası, diyet salata, hafif salata, pratik salata, kolay salata, domates, salatalık, biber, zeytinyağı, limon, sağlıklı tarif, vegan tarif, vejetaryen tarif, meze, başlangıç, ferahlatıcı, vitaminli, çıtır ekmek


    Ekran görüntüsü al

    Listenin sonu

    Başka tarif yok

    Sonraki Tarif