Söğüş Salata

  • Söğüş Salata tarifi
    Orta Zorlukta


    4kişilik

    60kalori
    Hazırlama
    5dakika
    Pişirme
    5dakika

    Söğüş Salata tarifi için gerekli malzemeler

    • 1 adet iri domates
    • 5-6 adet sivri biber
    • 2 adet salatalık
    • Yarım limon
    • Yarım çay bardağı zeytinyağı
    • 1 çay kaşığı tuz
    • Çıtır Ekmek (İsteğe göre)

     

    Söğüş Salata nasıl yapılır ?

    1. İlk olarak domates ve salataların kabuklarını soyun.
    2. Ardından biberleri yıkayın ve uç kısımlarını kesin.
    3. Tüm malzemeleri iri iri doğrayın ve geniş bir kap içerisine ekleyin.
    4. Çıtır ekmek kullanmak istiyorsanız, bayatlamış ekmekleri fırında ısıtıp küçük parçalar halinde salataya ekleyebilirsiniz.
    5. Son olarak tuz, kekik ve zeytinyağını salataya ilave edin ve tüm malzemeleri karıştırın.
    6. Afiyet olsun.

    1 Porsiyon Söğüş Salata Kaç Kalori?

    1. İsteğe göre hem sade, hem de yemeklerin yanında servis edilen söğüş salatanın bir porsiyonu yaklaşık 60 kaloridir. Diyet listelerine gönül rahatlığıyla ekleyebilirsiniz.

    NE ARAMIŞTINIZ ?

    BİZİ TAKİP EDİN