Söğüş Salata

4kişilik
60kalori
Hazırlama
5dakika
Pişirme
5dakika
Söğüş Salata tarifi için gerekli malzemeler
- 1 adet iri domates
- 5-6 adet sivri biber
- 2 adet salatalık
- Yarım limon
- Yarım çay bardağı zeytinyağı
- 1 çay kaşığı tuz
- Çıtır Ekmek (İsteğe göre)
Söğüş Salata nasıl yapılır ?
- İlk olarak domates ve salataların kabuklarını soyun.
- Ardından biberleri yıkayın ve uç kısımlarını kesin.
- Tüm malzemeleri iri iri doğrayın ve geniş bir kap içerisine ekleyin.
- Çıtır ekmek kullanmak istiyorsanız, bayatlamış ekmekleri fırında ısıtıp küçük parçalar halinde salataya ekleyebilirsiniz.
- Son olarak tuz, kekik ve zeytinyağını salataya ilave edin ve tüm malzemeleri karıştırın.
- Afiyet olsun.
1 Porsiyon Söğüş Salata Kaç Kalori?
- İsteğe göre hem sade, hem de yemeklerin yanında servis edilen söğüş salatanın bir porsiyonu yaklaşık 60 kaloridir. Diyet listelerine gönül rahatlığıyla ekleyebilirsiniz.