Kinoalı Ilık Pazı Salatası: 25 Dakikada Hazır, Diyet Dostu ve Besleyici Lezzet!
Kinoalı Ilık Pazı Salatası
Sadece 25 dakikada hazırlanan 4 kişilik bu diyet dostu, vitamin deposu kinoalı ılık pazı salatası, hem hafif hem de doyurucu bir ana öğün alternatifi sunar.
4kişilik
Hazırlama
20dakika
Pişirme
5dakika
Kinoalı Ilık Pazı Salatası tarifi için gerekli malzemeler
- 100 g kırmızı kinoa
- 500 g pazı
- 200 g mantar
- 4-5 dal taze nane
- 4-5 dal dereotu
- 3 kırmızı çeri domates
- 3 sarı çeri domates
- Yarım limonun suyu
- 3 yemek kaşığı nar ekşisi
- Yarım çay bardağı zeytinyağı
- Tuz
- Karabiber
- 2 yemek kaşığı rendelenmiş parmesan peyniri
Kinoalı Ilık Pazı Salatası nasıl yapılır ?
- Kinoayı küçük bir tencereye alın.
- Üzerini bir parmak geçecek kadar su ilave edip yumuşayana kadar haşlayın.
- Ocaktan alıp süzün ve ılınmaya bırakın.
- Ayrı bir tavada mantarı ve iri doğradığınız pazıları bir yemek kaşığı zeytinyağında, pazı yapraklarını fazla söndürmeden soteleyin.
- Yeşillikleri ince kıyın ve domatesleri küp doğrayın.
- Salata için hazırladığınız tüm malzemeyi bir kasede harmanlayıp servis kabına alın.
- Sosu için gerekli olan tüm malzemeyi kasede çırpıp salatanın üzerine gezdirin.
- Üzerini rendelenmiş parmesan peyniri ile süsleyerek ılık servis yapın.
Ayrıca bunları da aratın :
kinoalı pazı salatası, ılık salata tarifi, sağlıklı salata tarifleri, diyet salata, vejetaryen tarifler, kinoa salatası, pazı yemekleri, hafif yemekler, pratik salata, hızlı salata tarifleri, besleyici tarifler, zeytinyağlı salata, detoks tarifleri, formda kalma tarifleri, narlı salata, mantarlı tarifler, glutensiz salata, kolay salata, öğle yemeği fikirleri, akşam yemeği tarifleriEkran görüntüsü al
