5 Dakikada Hazır Haşhaşlı Roka Salatası: Sağlıklı, Diyet Dostu ve Lezzetli Tarif
Haşhaşlı Roka Salatası
4 kişilik, 15 dakikada hazırlanan bu hafif Haşhaşlı Roka Salatası, zeytinyağlı, portakallı ve probiyotik yoğurt sosuyla sofralarınıza sağlık katıyor. Diyet ve lezzet bir arada!
4kişilik
Hazırlama
10dakika
Pişirme
5dakika
Haşhaşlı Roka Salatası tarifi için gerekli malzemeler
- 1 bağ Roka
- 1 bağ Tere
- 100 gr Parmesan peyniri
- 100 gr Nar
- 100 gr Ceviz
- 50 gr Haşhaş
- 2 adet Portakal
- 1 adet Limon
- Tuz
- Zeytinyağı
- 100 gr Yoğurt
Haşhaşlı Roka Salatası nasıl yapılır ?
- Tüm malzemeler yıkanır harmanlanır.
- Ayrı bir kapta yoğurt haşhaş zeytinyağı ve tuz karıştırılır.
- Dilerseniz yoğurt üzerindeki biriken su da eklenebilir.
- Bu hem probiyotik açısından hem de lezzet açısından salatayı zenginleştirecektir.
- Üzerine zarı alınmış portakal dilimleri ve parmesan peyniri eklenir.
- Haşhaş yoğurtla beraber sindirimi kolaylaştıracaktır.
- Üzeri için kıyılmış ceviz ve haşhaş ekleyerek salatanızı daha da lezzetlendirebilirsiniz.
- Afiyet olsun.
Ayrıca bunları da aratın :
roka salatası, haşhaşlı salata, sağlıklı salata, diyet salatası, pratik salata, kolay salata, portakallı salata, yoğurtlu salata, cevizli salata, parmesanlı salata, zeytinyağlı salata, vejetaryen tarifler, yaz salatası, hızlı tarif, roka, haşhaş, probiyotik salata, taze salata, fit tarif, salata sosuEkran görüntüsü al
