Sağlıklı Fındıklı Kinoa Salatası Tarifi: 15 Dakikada Hazır, Vegan ve Doyurucu Lezzet!

Fındıklı Kinoa Salatası tarifi

Fındıklı Kinoa Salatası

6 kişilik, 15 dk hazırlık, 15 dk pişirme süresiyle 30 dakikada hazır, bu pratik Fındıklı Kinoa Salatası tarifi hem sağlıklı hem de doyurucu. Vegan ve glutensiz beslenenler için ideal!


6kişilik
Hazırlama
15dakika
Pişirme
15dakika

    • Fındıklı Kinoa Salatası tarifi için gerekli malzemeler

    • Yarım su bardağı yaş fındık
    • 2.5 su bardağı haşlanmış beyaz kinoa
    • 4~5 kayısı
    • 1 çay bardağı kuru dut
    • 1 çay bardağı siyah üzüm
    • Yarım demet ince kıyılmış maydanoz
    • 2 yemek kaşığı ince kıyılmış dereotu
    • 2 yemek kaşığı ince kıyılmış taze nane
    • 2 yemek kaşığı taze kekik
    Sosu için
    • 1 limonun suyu
    • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
    • Tuz

    Fındıklı Kinoa Salatası nasıl yapılır ?

    Yaş fındığı yapışmaz yüzeyli bir tavaya alın ve kabuklarından ayrılana kadar kavurun.

  • Havlu kağıt serili bir kaseye alarak elinizle ovup kabuklarından tamamen ayırın.
  • Kavrulmuş fındıkları kesme tahtasına alarak küçük parçalar halinde doğrayın.
  • Geniş bir karıştırma kabına önceden haşlanmış kinoayı alın.
  • Kayısıları dörde bölün.
  • Yıkayıp suyunu süzdüğüz siyah üzüm, kuru dut ve ince kıyılmış tüm yeşillikleri ilave edip harmanlayın.
  • Hazırladığınız salatayı bir servis kasesine alın.
  • Sosu için gerekli malzemeleri bir kasede karıştırarak salatanın üzerine gezdirip servis yapın.

    • Ayrıca bunları da aratın :

    fındıklı kinoa salatası, kinoa salatası tarifi, sağlıklı salata tarifleri, vegan salata, glutensiz salata, pratik salata, diyet salata, hafif yemekler, öğle yemeği fikirleri, yaz salatası, kinoa tarifleri, fındık tarifleri, kuru meyveli salata, taze otlu salata, kolay salata tarifi, besleyici salata, sağlıklı beslenme, vejetaryen salata, ana yemek salatası, diyet yemekleri


    Ekran görüntüsü al

    Listenin sonu

    Başka tarif yok

    Sonraki Tarif