Kışa Özel Sağlıklı Brokolili Yer Elması Salatası: Diyet Dostu, Pratik ve Lezzetli!
Brokolili Yer Elması Salatası
4 kişilik, 25 dk hazırlama, 35 dk pişirme (toplam 60 dk) süresiyle diyet dostu, hafif ve besleyici Brokolili Yer Elması Salatası. Kış sofralarınıza sağlık katın, kolayca hazırlayın!
4kişilik
Hazırlama
25dakika
Pişirme
35dakika
Brokolili Yer Elması Salatası tarifi için gerekli malzemeler
- 6-7 adet yer elması
- 300 g brokoli
- 1 narın taneleri
- 1/2 çay bardağı ceviz içi (İri çekilmiş)
- 1 yemek kaşığı sirke
- 3-4 yemek kaşığı sızma zeytinyağı
- Tuz
Brokolili Yer Elması Salatası nasıl yapılır ?
- Yer elmalarının kabuğunu soyun.
- İnce ince dilimleyip sirkeli suda bekletin.
- Daha sonra süzün ve bir salata kasesine alın.
- Brokoliyi olabildiğince küçük çiçeklere ayırın ve birkaç dakika kaynar suda bekletip suyunu süzün.
- Yer elmalarına ekleyin, nar tanelerini ve ceviz içlerini ilave edip harmanlayın.
- Sirke, zeytinyağı ve tuzu ekleyip karıştırdıktan sonra servis yapın.
- Hafifliği ile diyet listelerinin vazgeçilmezi olacak pratik yer elması salatasına buradan ulaşabilirsiniz.
Ayrıca bunları da aratın :
yer elması salatası, brokoli salatası, sağlıklı salata, diyet salata, vejetaryen salata, kış salatası, kolay salata, pratik salata, nar salata, ceviz salata, zeytinyağlı salata, sirke salata, ev yapımı salata, meze, atıştırmalık, besleyici salata, fit tarif, taze salata, yer elması faydaları, brokoli faydalarıEkran görüntüsü al
