Böğürtlenli Smoothie

Böğürtlenli Smoothie tarifi

Böğürtlenli Smoothie ile Güne Zinde Başla! (5 Dakikada Hazır)

Böğürtlenli smoothie tarifi ile ferahlatıcı ve sağlıklı bir içecek hazırlayın. Pratik ve lezzetli bu tarif, güne enerjik başlamanın ideal yolu!


2kişilik
Hazırlama
10dakika
Pişirme
5dakika

    • Böğürtlenli Smoothie tarifi için gerekli malzemeler

    • 2 su bardağı süt
    • 1 kase böğürtlen
    • 1 adet muz
    • 1 avuç buz küpü

    Böğürtlenli Smoothie nasıl yapılır ?

    1. Muz, böğürtlen ve sütü blenderdan geçirerek püre kıvamına getirin.
    2. Hazırladığınız karışımı bardaklara eşit bir şekilde paylaştırın.
    3. Daha sonra buz küplerini ilave edin.
    4. Hazırladığınız smoothie'yi böğürtlen veya damla çikolata ekleyerek servis edebilirsiniz.
    5. Afiyet olsun.

    1 Bardak Böğürtlenli Smoothie Kaç Kalori?

    1. 100 gramlık bir porsiyon böğürtlenli smoothie, yaklaşık 60 kalori değerindedir.
    Böğürtlenli Smoothie tarifi ilgili merak ettiğiniz bir şeyi aşağıdaki soru bölümünde sorabilirsiniz. En kısa sürede cevaplamaya çalışacağız.

    Bu tarifle ilgili merak ettiğiniz bir şey var mı?




    Bu tarifin ekran görüntüsü al

    Listenin sonu

    Başka tarif yok

    Sonraki Tarif