Fit ve Pratik: Lezzetli Mercimekli Kabak Yemeği Tarifi (Vegan-Diyet Uyumlu)

Mercimekli Kabak tarifi

Mercimekli Kabak

4 kişilik, 15 dk hazırlık, 30 dk pişirme toplam 45 dk süren bu pratik ve sağlıklı mercimekli kabak yemeği, zeytinyağlı ve vegan dostu bir ana yemek alternatifi sunar. Lezzetli ve hafif!


4kişilik
Hazırlama
15dakika
Pişirme
30dakika

    • Mercimekli Kabak tarifi için gerekli malzemeler

    • 1 su bardağı yeşil mercimek
    • 5 kabak
    • 2 orta boy soğan
    • 1.5 su bardağı su
    • 2 çorba kaşığı domates salçası
    • Yarım kahve fincanı zeytinyağı
    • 4 diş sarımsak
    • 3-4 çorba kaşığı limon suyu
    • Tuz

     

    Mercimekli Kabak nasıl yapılır ?

     

    1. Mercimeği akşamdan ıslatın.
    2. Yıkayıp süzün.
    3. Soğanları soyup küp küp doğrayın.
    4. Kabakları temizleyip iri küpler halinde doğrayın.
    5. Zeytinyağını tencerede ısıtıp soğanı kavurun.
    6. Salçayı ekleyip karıştırın.
    7. Mercimek ve suyu ilave edip kaynamaya bırakın.
    8. Su kaynayınca kabakları ekleyip 30 dakika pişirin.
    9. Tuz serpip karıştırın.
    10. Sarımsakları soyup ezin.
    11. Limon suyu ve sarımsağı bir kapta karıştırıp yemeğe ilave edin.
    12. Tencereyi ocaktan alıp servis yapın.
    13. Afiyet olsun.
    14.  

    Ayrıca bunları da aratın :

    mercimekli kabak, zeytinyağlı mercimekli kabak, mercimekli kabak yemeği, vegan mercimekli kabak, diyet mercimekli kabak, sağlıklı kabak yemeği, yeşil mercimek tarifleri, kabak tarifleri, pratik mercimek yemeği, kolay kabak yemeği, vejetaryen yemekler, zeytinyağlı yemekler, tencere yemekleri, yaz yemekleri, hafif yemekler, sarımsaklı mercimek, limonlu mercimek, ev yemeği tarifleri, öğle yemeği fikirleri, akşam yemeği tarifleri


    Ekran görüntüsü al

    Listenin sonu

    Başka tarif yok

    Sonraki Tarif