Kişniş Tohumlu Çorba
Lezzet ve Şifa Bir Arada: Kişniş Tohumlu Ispanaklı Nohut Çorbası Tarifiyle Sağlığa Koşun!
Bu 4 kişilik, 20 dakikada hazırlanan, 40 dakikada pişirilen besleyici kişniş tohumlu ıspanaklı nohut çorbası, diyet listelerine uygun, blender ile pürüzsüzleşen harika bir başlangıç.
5'de 0 / 0 oy
4kişilik
Hazırlama
20dakika
Pişirme
40dakika
Kişniş Tohumlu Çorba tarifi için gerekli malzemeler
Kişniş Tohumlu Çorba nasıl yapılır ?
- Öncelikle bir gece önce ıslattığınız nohutları yumuşayıncaya dek haşlayın.
- Soğanları bir tencerede terletin.
- Kişniş tohumlarını, sarımsağı ve ıspanağı ekleyip 5 dakika daha kavurun.
- Nohut, 400 ml su ve kremayı ekleyin, 5 dakika pişirin.
- Mutfak robotunda çorba kıvamına getirin.
- Tuz ve karabiber ekleyerek servise hazır hale getirin.
- Ispanaklı nohutlu kişniş tohumlu çorbayı, hünkar beğendi ile birlikte servis edebilirsiniz.
- Şimdiden afiyet olsun.
- Pişirme işlemini hızlandırmak ve çiğ tadını önlemek için, nohutları bir gece önceden ılık suda bekletin.
- Dilerseniz ıspanakları blenderdan geçirerek püre haline getirebilirsiniz.
- Çorbanın kıvamı koyu olduysa, azar azar su ilave ederek açabilirsiniz.
- Dibinin tutmaması için, tahta kaşık ile devamlı karıştırın.
- Çorba piştiğinde topaklanmalar oluşuyorsa, mutfak robotundan geçirin.
- Besin değerleri bakımından zengin olan ıspanaklı nohutlu kişniş tohumlu çorbayı diyet listelerine ekleyebilirsiniz.Başlangıç menülerini zenginleştirmek için sunulan çorba tarifleri sizin de damak zevkinize hitap ediyorsa, et ile harmanlanan paça çorbası tarifine göz atabilirsiniz.
Ayrıca bunları da aratın :
kişniş tohumlu çorba, ıspanaklı çorba, nohut çorbası, sağlıklı çorba tarifleri, diyet çorbası, kremalı çorba, ev yapımı çorba, pratik çorba, kış çorbası, besleyici çorba, vejetaryen çorba, kolay çorba tarifi, kişniş faydaları, ıspanaklı tarifler, nohutlu tarifler, çorba çeşitleri, blender çorbası, mide dostu çorba, farklı çorba tarifleri, doyurucu çorbaBu tarifin ekran görüntüsü al
