Kinoa Pilavı
Kinoa Pilavı ile Sağlıklı Beslenmeye Lezzetli Bir Adım! ?
Kinoa pilavı tarifi: Hem sağlıklı hem de lezzetli! Sebzelerle zenginleştirilmiş bu tarif, diyetinize harika bir alternatif olacak.
2kişilik
Hazırlama
30dakika
Pişirme
20dakika
Kinoa Pilavı tarifi için gerekli malzemeler
- 4 yemek kaşığı kinoa
- 3/4 su bardağı su
- Yarım soğan
- 1 diş sarımsak
- 1 yemek kaşığı avokado yağı
- 3 yemek kaşığı ev yapımı domates sos
- 3/4 su bardağı su
- Çeri domates, kapya biber, yeşil biber, havuç, köz patlıcan
- Tuz, karabiber, dilediğiniz baharatlar
Kinoa Pilavı nasıl yapılır ?
- Kinoayı bir pişirme tenceresine alıp, üzerine su ilave ederek haşlayın.
- Pişen kinoaları kenara ayırın.
- Başka bir küçük pişirme tenceresinde soğan ve sarımsakları zeytinyağında karamelize edin.
- Ardından domates sosu, sebze ve baharatları ilave edin.
- En son pişen kinoaları ekleyip pilavı biraz karıştırdıktan sonra altını kapatıp demlenmeye bırakın.
Ayrıca bunları da aratın :
kinoa pilavı, kinoa, sağlıklı tarifler, diyet yemekleri, glutensiz tarifler, vegan tarifler, vejetaryen tarifler, sebzeli pilav, kolay pilav, pratik tarif, besleyici yemek, sağlıklı beslenme, kilo verme, fit tarifler, akşam yemeği, öğle yemeği, avokado yağı, domates sosu, çeri domates, kapya biberBu tarifin ekran görüntüsü al
