Havuçlu Ve Kabaklı Buğday Salatası

Havuçlu Ve Kabaklı Buğday Salatası tarifi

Diyet Dostu Havuçlu Kabaklı Buğday Salatası Tarifi: Enfes ve Pratik

4 kişilik, 30 dakikada hazırlanan bu nefis havuçlu kabaklı buğday salatası; sote sebzeleri, et sulu buğdayı ve haşhaşlı peyniriyle oldukça doyurucu, pratik ve sağlıklı bir tariftir.

5'de 0 / 0 oy

4kişilik
Hazırlama
15dakika
Pişirme
15dakika

    • Havuçlu Ve Kabaklı Buğday Salatası tarifi için gerekli malzemeler

    • 2 su bardağı buğday
    • 2 su bardağı et suyu
    • 3 havuç
    • 3 kabak
    • 100 gr beyazpeynir
    • 3 dal maydanoz
    • 3 çorba kaşığı zeytinyağı
    • 3 çorba kaşığı limon suyu
    • 1 çorba kaşığı haşhaş
    • Tuz

     

    Havuçlu Ve Kabaklı Buğday Salatası nasıl yapılır ?

     

    1. Buğdayı akşamdan ıslatın.
    2. Ertesi gün süzüp tencereye alın.
    3. Et suyunu ekleyip yumuşayana kadar pişirin.
    4. Maydanozu temizleyip kıyın.
    5. Peyniri küp şeklinde kesip haşhaşa bulayın.
    6. Havuç ve kabakları temizleyip rendeleyin.
    7. 1 çorba kaşığı zeytinyağını tavada ısıtıp havuç ve kabağı ekleyin.
    8. Devamlı karıştırarak soteleyin.
    9. 1 tutam tuzla tatlandırın.
    10. Buğdayı ekleyip 2-3 dakika karıştırarak pişirin.
    11. Soğumaya bırakın.
    12. Salata kasesine alın.
    13. Kalan zeytinyağı, limon suyu ve tuzu bir kasede karıştırıp salatanın üzerine gezdirerek dökün.
    14. Beyazpeynir ve maydanozla süsleyip servis yapın.
    Havuçlu Ve Kabaklı Buğday Salatası tarifi ilgili merak ettiğiniz bir şeyi aşağıdaki soru bölümünde sorabilirsiniz. En kısa sürede cevaplamaya çalışacağız.

    Bu tarifle ilgili merak ettiğiniz bir şey var mı?




    Bu tarifin ekran görüntüsü al

    Listenin sonu

    Başka tarif yok

    Sonraki Tarif