Kuzukulaklı Kinoa Çorbası
Kış Günlerinin Şifa Deposu: Kuzukulaklı Kinoa Çorbası ile Bağışıklığını Güçlendir!
4 kişilik, 20 dk hazırlık, 30 dk pişirme süresiyle şifa deposu Kuzukulaklı Kinoa Çorbası! Protein ve lif zengini bu doyurucu tarif, sofranıza sağlık katacak. Şimdi dene!
5'de 0 / 0 oy
4kişilik
Hazırlama
20dakika
Pişirme
30dakika
Kuzukulaklı Kinoa Çorbası tarifi için gerekli malzemeler
- 1/2 çay bardağı kinoa
- 1/2 çay bardağı yeşil mercimek
- 4-4.5 su bardağı su
- 1 adet yumurta
- 2 su bardağı yoğurt
- 2 yemek kaşığı un
- 1 yemek kaşığı tereyağı
- Tuz
- 300-400 g kuzukulağı otu
- 1 tatlı kaşığı un
- 1 çorba kaşığı sıvı yağ
Kuzukulaklı Kinoa Çorbası nasıl yapılır ?
- Kuzukulaklarını kaşığa sığacak şekilde doğrayın.
- Kinoayı ve yeşil mercimeği tencereye aktarın, üzerine 4 bardak su ilave edin.
- Orta ateşte 10 dakika haşlayın.
- Ayrı bir kapta yoğurdu, yumurtayı ve unu çırpın.
- Kaynamakta olan çorbanın suyundan 1 bardak kadarını alıp yoğurtlu karışıma ekleyerek ılınmasını sağlayın.
- Hazırlamış olduğunuz yoğurtlu karışımı kaynamakta olan çorbanın suyuna sürekli karıştırarak yavaş yavaş ilave edin.
- Tereyağını ve ince kıyılmış kuzukulaklarını da ekleyin.
- Birkaç taşım kaynattıktan sonra en son tuzunu ilave edin.
- İsteğe göre pul biber serpip sıcak servis yapın.
Ayrıca bunları da aratın :
kuzukulaklı kinoa çorbası, kinoa çorbası tarifi, yeşil mercimek çorbası, sağlıklı çorba, doyurucu çorba, proteinli çorba, vejetaryen çorba, kuzukulaklı yemekler, hafif çorba, kış çorbası, ev yapımı çorba, kolay çorba, besleyici tarif, sağlıklı öğün, lifli çorba, çorba tarifleri, yoğurtlu çorba, pratik tarifler, tok tutan çorba, bağışıklık güçlendiriciBu tarifin ekran görüntüsü al
