Formda Kalmak İsteyenlere Özel: 35 Dakikada Pratik Kahvaltılık Ot Tarifiyle Güne Zinde Başlayın!
Kahvaltılık Ot
1 kişilik, 30 dakikada hazırlanan, 5 dakikada pişirilen bu fit ve lezzetli kahvaltılık ot tarifiyle güne enerjik başlayın. Sağlıklı, pratik ve doyurucu bir seçenek!
1kişilik
Hazırlama
30dakika
Pişirme
5dakika
Kahvaltılık Ot tarifi için gerekli malzemeler
- 4 kök cibez (Haşlanmış)
- 1 adet yumurta (Kayısı olarak haşlanmış)
- 1/2 adet avokado
- Siyah zeytin (Çekirdeksiz)
- 1/2 adet küçük kırmızı kuru soğan (Minik küp doğranmış)
- Yulaf ezmesi (Az miktarda)
- 1 kaşık hardal
- 1/2 adet limonun suyu
- 2 yemek kaşığı su (Soğuk)
- Zeytinyağı, tuz
Kahvaltılık Ot nasıl yapılır ?
- Haşlanmış cibezi ılınması için gerekiyorsa sıcak sudan geçirin ve servis tabağına alın.
- Yanına avokado dilimlerini ve ikiye kestiğiniz yumurtayı yerleştirin.
- Üzerine siyah zeytin ve kuru soğanı serpip zeytinyağı gezdirin.
- Bir kapta su, tuz, hardal ve limon suyunu çırparak sosu hazırlayın ve küçük bir sos kabına alın.
- Kahvaltılık otu, sos ve yanında yulaf ezmesi ile birlikte servis edin.
Ayrıca bunları da aratın :
kahvaltılık ot, sağlıklı kahvaltı, pratik kahvaltı, fit tarif, diyet kahvaltısı, cibez tarifi, avokado kahvaltı, yumurtalı kahvaltı, hızlı kahvaltı, tek kişilik tarif, düşük kalorili, glutensiz kahvaltı, enerjik kahvaltı, bahar kahvaltısı, otlu yemekler, kolay tarif, zeytinyağlı ot, öğün fikirleri, sağlıklı yaşam, çabuk tariflerEkran görüntüsü al
