8 Kişilik Sağlıklı ve Pratik Sebzeli Frittata Tarifi: Sofralarınıza Akdeniz Esintisi!
8 kişilik, toplam 50 dakikada hazır! Bol sebzeli, fırında pişen bu pratik ve sağlıklı frittata tarifi, kahvaltı ve akşam yemeklerinize Akdeniz esintisi katıyor. Tamamen glutensiz ve vejetaryen!
8kişilik
Hazırlama
25dakika
Pişirme
25dakika
Frittata tarifi için gerekli malzemeler
- 6 yumurta
- 3 taze soğan
- 1 kabak
- 500 gr ıspanak
- 1 diş sarımsak
- 1 yeşil biber
- 1 sarı biber
- 1 kırmızı biber
- 3 yemek kaşığı zeytinyağı
- Tuz
- Karabiber
- Frenk soğanı
Frittata nasıl yapılır ?
Soğanları, sarımsağı ve ıspanağı ince doğrayın.
- Kabak ile biberleri küp şeklinde doğrayın.
- Zeytinyağı ve sebzeleri tavaya alıp orta ateşte yumuşayıncaya kadar pişirin.
- Tuz ve karabiber ile tatlandırın.
- 20 cm’lik kelepçeli kek kalıbına yağlı kağıt serin ve üzerine sebzeleri yayın.
- Yumurtaları bir kasede çırpıp kalıptaki sebzelerin üzerine dökün.
- 190 dereceye ayarlı fırında 25 dakika pişirin.
- Kalıptan çıkartıp dilimleyin.
- Frenk soğanı ile süsleyerek sıcak servis yapın.
Frittata hakkında sık sorulan sorular
Frittata tarifi kaç kişilik?
Bu tarif 8 kişilik olarak hazırlanır.
Frittata tarifi ne kadar sürede hazırlanır?
Hazırlığı 25 dakika, pişirmesi 25 dakika sürer; toplamda 50 dakikada servise hazır olur.
Frittata tarifi zor mu?
Bu tarif Orta Zorlukta seviyesinde bir tarifdir.
Frittata tarifi ile ilgili en çok merak edilen sorular ve cevapları yukarıda bulabilirsiniz. Siz de bu tarifle ilgili merak ettiğiniz bir şeyi aşağıdaki soru bölümünde sorabilirsiniz. En kısa sürede cevaplamaya çalışacağız.
Bu tarifin ekran görüntüsü al
