Doyurucu ve Sağlıklı: Tam Tahıllı Nar Ekşili Salata ile Formunu Koru!

Tam Tahıllı Ve Nar Ekşili Salata tarifi

Tam Tahıllı Ve Nar Ekşili Salata

Tam tahıllı ve nar ekşili salata tarifi ile hem sağlıklı beslenin hem de lezzetten ödün vermeyin! Doyurucu ve pratik.


4kişilik
Hazırlama
30dakika
Pişirme
5dakika

    • Tam Tahıllı Ve Nar Ekşili Salata tarifi için gerekli malzemeler

    • 1 su bardağı haşlanmış buğday
    • 1/2 su bardağı haşlanmış yeşil mercimek
    • 1 çay bardağı iri bulgur (Sıcak suda bekletilmiş)
    • 1/2 su bardağı haşlanmış maş fasulyesi
    • 120 g karışık maskolin
    • Birkaç dal maydanoz (İnce doğranmış)
    • 1/2 nar (Ayıklanmış) 
    Tam tahıllı ve nar ekşili salata sosu için
    • 4 tatlı kaşığı doğal nar ekşisi
    • 4-5 yemek kaşığı zeytinyağı
    • 1/2 adet limonun suyu
    • 1 çay kaşığı kadar tuz

    Tam Tahıllı Ve Nar Ekşili Salata nasıl yapılır ?

    Öğle ya da akşam yemeklerinde keyifle yiyeceğiniz tam tahıllı ve nar ekşili salata tarifi

    1. Maydanozları maskolin ve tahıllarla birlikte derin bir kasede karıştırın.
    2. Sos malzemelerini ayrı bir kasede iyice karıştırarak karışımın üzerinde gezdirin.
    3. En son üzerine nar tanelerini serpiştirip servis edin.

    Çok tahıllı salata tarifi için tıklayın

    .
    Ekran görüntüsü al

    Listenin sonu

    Başka tarif yok

    Sonraki Tarif