Semizotlu Yeşil Mercimek Salatası: Hem Doyurucu Hem de Fit! Bu Tarifi Kaçırmayın!
Semizotlu Yeşil Mercimek Salatası
Semizotu ve yeşil mercimeğin mükemmel uyumu! Diyet yapanlar ve sağlıklı beslenmek isteyenler için lezzetli ve pratik salata tarifi.
6kişilik
Hazırlama
15dakika
Pişirme
15dakika
Semizotlu Yeşil Mercimek Salatası tarifi için gerekli malzemeler
- 1 demet semizotu
- 1 su bardağı yeşil mercimek
- 200 gr keçi peyniri
- 2 havuç
- 1 kırmızı soğan
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 yemek kaşığı balzamik sirke
- 1 yemek kaşığı limon suyu
- Yarım çay bardağı zeytinyağı
- Tuz
- Karabiber
Semizotlu Yeşil Mercimek Salatası nasıl yapılır ?
- Yeşil mercimekleri dişe gelecek kıvamda haşlayın ve suyunu süzün.
- Salata kasesine iri doğradığınız semiz otunu, yeşil mercimeği, halka şeklinde doğradığınız soğanı ekleyip harmanlayın.
- Tavaya 1 yemek kaşığı zeytinyağını döküp ısıtın.
- Üzerine kibrit çöpü şeklinde doğradığınız havucu ekleyip az yumuşayana kadar soteleyin.
- Ufaladığınız peyniri ve havuçları salatanın üzerine serpin.
- Sos için gerekli olan malzemeleri derin bir kaseye alıp çatal ile çırpın.
- Salatanın üzerine gezdirip servis yapın.
- Diyet listelerinin favorisi olacak yeşil mercimek salatasına buradan ulaşabilirsiniz. .
Ayrıca bunları da aratın :
semizotu salatası, yeşil mercimek salatası, sağlıklı salata, diyet salata, fit tarifler, vegan salata, vejetaryen salata, proteinli salata, kolay salata tarifi, pratik tarifler, yaz salatası, hafif yemek, besleyici salata, keçi peynirli salata, balzamik sirke, zeytinyağlı salata, havuçlu salata, kırmızı soğanlı salata, salata sosu, detoks salataEkran görüntüsü al
