Hamsi ve Kinoanın Dansı: Ilık Kinoa Salatası ile Deniz Esintisini Sofrana Taşı!

Hamsili Ilık Kinoa Salatası tarifi

Hamsili Ilık Kinoa Salatası

Hamsili Ilık Kinoa Salatası tarifi ile sağlıklı ve lezzetli bir öğün hazırlayın. Kinoa, hamsi ve taze yeşilliklerin uyumu!


2kişilik
Hazırlama
20dakika
Pişirme
40dakika

    • Hamsili Ilık Kinoa Salatası tarifi için gerekli malzemeler

    • 1/2 kg hamsi
    • 1/2 su bardağı beyaz kinoa
    • 8 adet yarı kurutulmuş domates (Küp kesilmiş)
    • 2 dal taze soğan
    • 1/2 demet taze nane
    • 1 yemek kaşığı kapari turşusu
    • Bir tutam maydanoz
    • Limon, tuz, zeytinyağı

     

    Hamsili Ilık Kinoa Salatası nasıl yapılır ?

     

    1. Kinoayı tuzlu suda haşlayıp süzün.
    2. Bu arada hamsiyi tuzlayıp biraz yağ ile karıştırın ve 230 derecede 10 dakika fırınlayın.
    3. Kinoa soğumadan kurutulmuş domates, nane, taze soğan, maydanoz, limon suyu, tuz ve zeytinyağı ile karıştırın.
    4. Ardından servis tabaklarına alın, fırından çıkan hamsiyi paylaştırın ve üzerine kapari serpiştirin.
    5. Bekletmeden ılık olarak servis edin.
    6. Afiyet olsun.

    Ayrıca bunları da aratın :

    hamsili kinoa salatası, kinoa salatası, balıklı salata, ılık salata, sağlıklı salata, glutensiz tarif, deniz mahsulleri, pratik salata, kolay tarif, taze nane, yarı kurutulmuş domates, taze soğan, kapari, zeytinyağlı salata, balık yemeği, kinoa faydaları, proteinli salata, diyet salata, akşam yemeği, meze


    Ekran görüntüsü al

    Listenin sonu

    Başka tarif yok

    Sonraki Tarif